1. Observar as cores e todas as suas tonalidades, intensidades e variações nas roupas, nos acessórios, no céu, nos olhos de alguém... 2. Ver uma vida nascer. 3. Ouvir a risada de um neném. 4. Crianças retribuindo o seu tchauzinho na rua. 5. Amizades duradouras. 6. Conhecer o Nordeste. 7. Conhecer o Rio de Janeiro. 8. Fazer mochilão pelo litoral na virada do ano com pouquíssimo dinheiro e alguns amigos. 9. Ver a euforia de um cachorrinho ao lhe ver chegar em casa. 10. Se fantasiar e curtir o carnaval de rua. 11. Criar um vínculo tão forte e natural com alguém que, não importa onde vocês estejam, você se sinta como no sofá de casa. 12. Sonhar com uma pessoa que já se foi e sentir que ela está em paz. 13. Escrever cartas e surpreender alguém com um pedacinho seu chegando pelo correio. 14. Primeiro beijo em alguém que você goste. 15. Novos álbuns e apresentações da Beyoncé. 16. Abraçar alguém em um lugar lotado e sentir, por alguns segundos, que só existem vocês no mundo. 17. Transar. 18. Se sentir segura para falar sobre qualquer assunto do mundo com alguém, sem medo algum de ser julgada. 19. Passar um dia inteiro deitada assistindo a séries e comendo sorvete. 20. Fazer tatuagem. 21. Ir morar sozinha, olhar para trás com todas suas malas no carro e perceber que está crescendo. 22. Cantar sua música favorita o mais alto que puder no carro e com o vento na cara. 23. Chorar de rir. 24. Ser reconhecido pelo seu trabalho. 25. Sentir que fez a diferença na vida de alguém. 26. Ver amigos conseguindo alcançar seus objetivos. 27. Perceber que está vivendo um momento especial, aproveitá-lo ainda mais e sentir saudade antes dele acabar. 28.  Aquele pratinho que só sua avó sabe fazer. 29. Estudar e trabalhar com o que gosta. 30. Ser aplaudida.

"Essas foram só 30 das muitas coisas maravilhosas que aconteceram comigo desde a minha tentativa de suicídio.

Eu sei o que é se sentir quebrada a ponto de tentar se machucar por fora para matar a dor que sente por dentro. Mas eu não era só um amontoado de dias que estavam dando errado, e nem você é. Você é uma pessoa incrível, com uma gama enorme de possibilidades e situações a serem vividas.

Don't hurt yourself.

Setembro Amarelo é o movimento acontece durante todo o mês de setembro em todo o mundo como medida para a prevenção do Suicídio.

 

O Brasil é o 8º país com a maior taxa de suicídios do mundo. A cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida, e, para cada ato bem sucedido, há pelo menos 20 tentativas fracassadas. O suicídio já mata mais jovens no mundo do que o HIV e é a segunda maior causa de mortes na faixa etária de 15 a 29 anos, perdendo apenas para acidentes de trânsito. 90% dos casos poderiam ser evitados se as pessoas tivessem ajuda.  

Precisamos falar sobre isso. "

 

 

 

 

 

Mayara está bem. Ela recomenda uma das diversas unidades do Centro de Valorização da Vida em São Paulo, para qualquer pessoa que precise de ajuda, conversa e apoio.

 

 

Créditos: Vtao Takayama